DHA: Hal-Hal Yang Terjadi Saat Bayi Tidur

Durasi tidur bayi yang baru lahir sekitar sekitar 16 jam dalam sehari. Seiring dengan bertambahnya umur mereka sampai 3 tahun, durasi tidur mereka pun akan perlahan-lahan menurun. Pola tidur Bayi erat kaitannya dengan asam docosahexanoic (DHA) yang terkandung dalam ASI. Bayi yang mendapatkan ASI dengan kandungan DHA tinggi akan memiliki pola tidur yang lebih baik daripada bayi yang mendapatkan ASI dengan kadar DHA rendah.

Baca selengkapnya »

Bayiku Tidur, Aku pun Tidur

Masalah ini sering kali dialami oleh para orang tua, ketika waktu tidur tiba dan mata kita mulai mengantuk tetapi bayi kita masih asyik beraktifitas dengan ocehannya, gerakannya, ataupun dengan senyum manisnya.

Yakinlah bahwa bukan hanya anda yang mengalami hal itu, saya pun demikian, terkadang sampai memancing emosi kita, padahal bayi kita tidak tahu apa-apa. Satu hal yang anda perlu ingat adalah bahwa bayi selalu merekam apapun rangsangan yang kita berikan kepadanya. Hal yang terjadi pada jam tidurnya pun sedikit banyak juga merupakan "ulah" kita sendiri sebagai orang tuanya. Pola tidur bayi yang tidak sesuai dengan kita dikarenakan ketika sang bayi masih berada di perut ibunya sebagian besar aktivitasnya dilakukan malam hari, sedangkan siang hari dihabiskannya untuk tidur. Tugas kita lah untuk mengubah pola tidurnya tersebut.

Baca Selengkapnya...